A psicoterapia é indicada a pessoas que estejam em sofrimento, que já tenham um diagnóstico e que precisam manejar bem seu problema ou mesmo para pessoas que apostam no autoconhecimento e querem melhorar a qualidade de vida.

Ela possui etapas definidas sendo que gosto de conduzir a pessoa que me procura  desde a queixa até a alta clínica. Na terapia funcionamos como uma dupla que colabora entre si. Por isso, a primeira etapa verifico o que realmente incomoda e o que te faz buscar terapia. Vamos analisar nessa etapa valiosa sua história de vida, padrões que se repetem, o que faz você manter determinado comportamento que você não quer mais porque te causa prejuízo. Depois temos um alinhamento de objetivo terapêutico para que tenhamos uma métrica mais apurada, afinal ninguém sabe se está no caminho certo se não sabe onde quer chegar. Em seguida nós traçamos um mapa que se chama plano terapêutico e é a partir daí que vamos conduzindo a mudança necessária. Quando chegamos ao destino final que é a alta, trabalhamos para que aquilo que te prejudicava não volte mais.

As sessões podem ser presenciais ou online e a duração delas é de 45 minutos. Porém, dependendo da melhora clínica, condições do paciente, ou mesmo da necessidade avaliada pode ter aumento ou diminuição da frequência.

Fique tranquilo pois durante todo o processo tenho métodos e ferramentas que nos auxiliam a observar se estamos atingindo as metas que nós estipulamos e qual intervenção precisa ser feita para chegarmos lá.

Você pode escolher entre sessão única, plano mensal ou trimestral.

Atendo com reembolso de planos de saúde, por isso, verifique antecipadamente com seu convênio essa possibilidade.

Temos soluções em saúde mental para colaboradores ou mesmo planos empresariais.

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